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1歳育児はイライラばかり!?その理由、対策は?

      2015/11/06

1歳育児はイライラばかり!?その理由、対策は?

自我も芽生え、離乳食も始まる1歳。この頃は本当に思い通りにいかずイライラしてしまうママも多いと思います。

どうしたらこのイライラする育児を乗り切ることができるのでしょうか。

一人で悩まず苦しいときは周りに甘えてサポートしてもらうのも必要なのかもしれません。

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1歳の子供の育児にイライラ・・・対策は?

■どんな子育てをしたいのか考えてみる

言うことを聞かない子どもを怒鳴ったり、たたいたりしてしまうことは誰にでもあります。

多くの保護者がなるべくそうしないよう、自身を制御しているのです。

ただ、幼少期に欲求が満たされないまま保護者になると、子どもよりも自分の欲求を優先したくなることがあります。

子どもの存在にいらだちを感じ、虐待につながるのです。

経済的困窮や、仕事と育児の両立といったストレスが重なり、手を上げてしまうこともあるでしょう。

また、今は子育てに関する情報が氾濫(はんらん)しているため、子育てで大切なことを見失っているかたも多いと考えられます。

育児書どおりに完璧に育てようとするあまり、1歳なのに言葉が出ない、3歳なのにおむつが外れないなどと、ほかの子と違うことにイライラし、不安になるのです。

一歩立ち止まって、本当はどんな子育てをしたいのかを考えてみましょう。

■必要に応じて専門家のサポートを受けよう

子どもを叱ってしまったら、子どもの立場に立って自身の言動を振り返ってください。

「言い過ぎた」「ひどい言葉を言ってしまった」と反省すれば、次は我慢できるようになります。

しかし、繰り返してしまう、無意識にやってしまうということなら専門家のサポートが必要かもしれません。

相談することは恥ずかしいことではないので、各市町村の、子どもの虐待に対応する窓口などに行きましょう。

引用元-完璧さの追求から「虐待」に? 見直したいマニュアルどおりの子育て (ベネッセ教育情報サイト) – Yahoo!ニュース

1歳育児にイライラ!その理由とは

イライラ1.とにかく思い通りにいかない!!

ほんとに全く自分の思い通りに進みません!

今まで当たり前だったことが全て赤ちゃん中心の時間・行動になるんです!!

睡眠時間はもちろん!家事、食事時間、お風呂、場合によってはトイレに行く時間まで、目が離せなくて制限されるんですよ。

そんなコトって赤ちゃんが生まれるまでなかったことです。

女性なのに、食事は立ち食い、お風呂の洗髪はシャンプーのみ、自分の化粧水なんて肌が乾ききった忘れた頃に塗ったり…もう全てがぐちゃぐちゃです(*´Д`)

よく出産すると妻を「女と思えなくなった」とか言いますが・・・こっちは自分のことは全て後回し、女捨ててまで育児してるの理解しろ!!あなたの協力不足のせい!!と思いますよ(←ちょっと取り乱しました”(-“”-)” 世間に対して謎の怒りが。)

 

イライラ2.寝かしつけてもなかなか寝てくれない

日中は、支援センターに行ってみたり朝と夕方は公園に散歩に行ったりして、赤ちゃんに刺激を与えて疲れさせているのにも関わらず、中々寝てくれない時がよくあります。

「寝ないんなら無理に寝かしつけようとしなくても…」と思いましたか!?

赤ちゃんは眠いのにうまく寝れなくて、ずーとグズり泣くんですよ!!

「寝るかな、寝るかな…(と期待させられて)起きたぁ~!(*´Д`)」を繰り返して結局寝かしつけに3時間かかった日もよくありました(*´Д`)

また授乳や夜泣きで何度も起こされるし、鼻づまりや咳がひどい時、体調が悪そうな時は、もちろん寝れません!!

夫に対して羨ましく感じる時

夫はいいよね~!と思うのは、眠りの邪魔をされないこと!!

自分で寝よう!!と思った時に、思った分だけ邪魔されずに寝れる。

私の方は夜泣きがあるので出産後、長時間寝れたことは1度もありません。

こんな感じで…。育児期間中は睡眠不足と慢性的な疲れがずっと溜まります。

引用元-【育児のイライラ】で夫嫌いに!?余裕がない理由9つ!! | トレンドタウン

1歳の育児、トイレトレーニングにイライラ!どう克服したの?

「うちは2歳になる前にオムツ外れたよ」

「気長にストレスにならないように頑張ろう!」

そんな言葉を掛けられるたびに焦りは増すばかりでした。

わたしにとって”トイレトレーニング”は壁であり、闘いだったのです。

 

娘が1歳半を過ぎた頃、単語を少しずつ話せるようになり、言葉を理解し、コミュニケーションが取れるようになるとトイレトレーニングを始めました。

様々なやり方がインターネットでは紹介されており、うちではトイレに座らせてみて、「おしっこしたくなったらトイレ行こうね。」と声をかけていました。

オムツは一旦外して、4層になっているトレーニングパンツを履かせて徐々に薄手のパンツに変えていく作戦です。

しかし、思うようにトイレトレーニングは進まず、焦りとストレスは募るばかり・・・。

引用元-イライラが募った1歳半のトイレトレーニング。成功のコツは「たくさん笑う」!? – 赤すぐnet 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

わたしは、何故そんなにストレスが溜まってしまったのかと考えてみることにしました。
娘は新生児の頃から夜泣きもあまりしない、それほどキーキー癇癪を起こすようなこともない非常に育てやすい穏やかな子でした。

初めての子どもだったので何もかもが可愛らしく、困難に思うこともなく、ここまできてしまったので、思い通りに事を運べない大きな壁に打ち当たってしまったのです。

それから考え方を変えました。怒ることで娘を萎縮させてしまい、自己嫌悪がストレスとなり悪循環を作り出す原因となるのなら、娘がいかに楽しく、自分も楽しんで”トイレで用を足す”というミッションをクリアーできるのか。

少しでもトイレに行きたくなるよう、娘の好きなキャラクターたちを並べ、切り抜きを貼りました。

わたし自身は「おしっこがこんなに出てしまっているじゃない!」など、動作を全て大げさに見せたり(劇団員の如く)、トイレに座る娘をドアの隙間から覗いて笑わせたり、とにかく二人で沢山笑うようにしました。

引用元-イライラが募った1歳半のトイレトレーニング。成功のコツは「たくさん笑う」!? – 赤すぐnet 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

言っちゃダメ!1歳育児でイライラしているママへの言葉

●(1)「部屋が散らかっている」

専業主婦だから一日暇、なんてことはありません。幼稚園や保育園に通っていなければ子どもとずっと一緒のため、スムーズに家事ができるのは、子どもが寝ているときと機嫌よく一人で遊んでくれているときのみ。働くママも上手くこなしていても、やっぱり掃除できない日もあることでしょう。片付けられず、「ああ、掃除しなきゃ」と思っているところに、「散らかっている」と言われてしまっては、ストレスが倍増してしまいそう。

●(2)「休日くらい休ませてくれ」

気持ちはわかります……。平日は遅くまで働いていて、疲れているのでしょうね。でも、ちょっと近所のスーパーまでお散歩へ出掛けるだけで、家事がはかどり、ママのイライラも軽減されると思います。子どもと一緒に過ごすことを楽しめたり、パパのリフレッシュになればいいのですが。

●(3)忙しくて手抜きの夕食に、「今日はこれだけ?」

お腹が空いて帰宅したパパが食卓をみて残念に思わないように、今日は手抜きしてゴメン、何か買ってきてもいいよ、と伝えておく配慮も大切だと思いますが、たまには手抜き料理も許してほしいものです……。

●(4)「イライラすると子どもが可哀想だよ」

わかってるよ! というママの叫びが聞こえてきそうですが、時間や心に余裕があるときは、「そうね、○○したいよね。でも危ないからやめようね。」と注意できているんですよ。

引用元-絶対言っちゃダメ! 育児疲れでイライラしてるママへのNGワード5つ | マイナビニュース

1歳の子供の育児にイライラ・・・どう子供と付き合う?

好奇心や自我の目覚めを経験する年齢

何を知らせるにしても泣いているだけの0歳児の場合は、ある意味では子育てのイライラも限定されるかもしれませんが、1歳になるころから変化が現れてきます。

1歳になると、少しずつではありますが好奇心や自我の目覚めが起きてきます。 そんな子育てのイライラは多様化する恐れがあるのです。

とにかく、これまでは泣いていただけだったのが、急に「いや」という感情がむき出しになります。

自分の気に入らないことがあるとすぐに泣き叫ぶ、かんしゃくを起こすなどが見られるようになると、子育てのイライラも増大します。

好奇心を上手に活用する

しかし、この1歳からの時期をどのように活用するかによって、今後のストレスも大きく変わってきます。

そして何よりも子供が社会に適応できる子になるかどうかを左右するのが、1歳からの時期です。

いやだという感情を前面に押し出してくる子供に対して、上手にその感情を成長へとつなげてあげることが必要です。そうしなければ感情のまま成長していけません。

この1歳の時期に、親が子の興味の対象を決めてしまわないように注意しましょう。 その代表例はおもちゃを選んで与えることですが、親の好みが子供に強制されてはなりません。

引用元-子育てのイライラ 1歳の場合

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